Trẻ sơ sinh cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mỗi ngày. Cho bé nằm võng là một trong những phương pháp hay và hiệu quả. Tuy nhiên, để trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách và an toàn thì không phải bố mẹ nào cũng nắm được. Chính vì vậy, nội dung bài viết ngày hôm nay, Liên Việt sẽ hướng dẫn chi tiết cách để trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách. Bố mẹ hãy cùng theo dõi nhé!
1 Lợi ích của việc cho trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách
Việc cho trẻ sơ sinh nằm trong võng không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn có nhiều lợi ích khác đối với sự phát triển và sức khỏe của bé. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của việc áp dụng kỹ thuật này đúng cách:
- Giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu hơn: Lợi ích của việc cho trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách đầu tiên phải kể đến đó là giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ, đặc biệt là ngủ sâu giấc hơn. Bởi cảm giác rung lắc nhẹ nhàng từ võng giúp bé cảm thấy dễ chịu và an toàn. .
- Tạo cảm giác êm ái và thoải mái cho bé: Việc nằm võng mang lại cho bé cảm giác “quen thuộc”, giống như đang ở trong tử cung của mẹ. Vì vậy, sẽ làm dịu đi sự lo lắng và giúp bé thấy an tâm hơn.
- Giúp bé phát triển hệ thống tiền đình, hỗ trợ khả năng thăng bằng: Quá trình võng đung đưa, rung lắc không chỉ giúp bé thư giãn mà còn kích thích và phát triển hệ thống tiền đình của bé. Vốn dĩ hệ thống tiền đình chịu trách nhiệm đến sự cân bằng và ổn định cơ thể. Vì vậy, khi hệ thống này của bé được phát triển từ nhỏ sẽ giúp ích rất nhiều cho bé trong tương lai, cả về mặt thể chất lẫn cảm xúc.
>>> Gợi ý: Hướng dẫn cách bế trẻ sơ sinh theo tháng tuổi đúng chuẩn
2 Một số lưu ý khi cho trẻ sơ sinh nằm võng
Chắc hẳn bố mẹ cũng đã nắm được những lợi ích to lớn của việc để trẻ sơ sinh nằm võng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và phát triển toàn diện cho bé, có một số điều bố mẹ cần lưu ý như sau!
1. Chọn võng phù hợp
Việc chọn lựa một chiếc võng phù hợp sẽ đảm bảo an toàn và giúp bé cảm thấy thoải mái.
Bố mẹ nên ưu tiên chọn những chiếc võng có chất liệu mềm mại, thoáng khí như cotton hoặc len. Điều này sẽ giúp bé tránh được cảm giác khó chịu do nóng bức và an toàn cho làn da nhạy cảm của bé.
2. Treo võng an toàn
Song song với việc chọn võng phù hợp thì khi treo võng, bố mẹ cũng cần đảm bảo nơi treo võng đảm bảo chắc chắn và ổn định. Không nên treo võng ở những nơi có gió lùa mạnh bởi điều này có thể khiến võng bị đảo lộn và gây nguy hiểm cho bé.
Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên tránh treo võng ở những nơi có ánh nắng trực tiếp chiếu vào để bảo vệ bé khỏi tác động của tia cực tím.
3. Đặt bé vào võng đúng cách
Khi đặt bé nằm võng, bố mẹ cần để bé nằm ngửa, đảm bảo an toàn ở phần cổ và đầu bé. Tuyệt đối không đặt bé nằm nghiêng hoặc sấp để tránh ảnh hưởng đến đường hô hấp hoặc vận động của bé. Đặt trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và an toàn hơn trong quá trình nằm trong võng.
>>> Đọc thêm: Cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn Bác sĩ
4. Giám sát bé khi nằm võng
Dù đã đảm bảo an toàn cho bé nhưng việc giám sát trong quá trình bé nằm võng là điều vô cùng quan trọng. Bố mẹ phải luôn để mắt đến bé để phát hiện và xử lý các vấn đề phát sinh kịp thời, tránh gây nguy hiểm cho bé.
5. Hạn chế thời gian nằm võng
Mặc dù mang đến sự thoải mái cho bé nhưng bố mẹ cũng nên cân nhắc về khoảng thời gian nằm võng. Bố mẹ nên hạn chế thời gian bé nằm trong võng không quá lâu, với thời gian tối đa khoảng 30 phút mỗi lần. Việc này giúp bé tránh được tình trạng bị ảnh hưởng không tốt từ việc nằm ở một tư thế cố định quá lâu.
3 Hướng dẫn chi tiết cách cho trẻ sơ sinh nằm võng
Nắm vững 3 bước cơ bản dưới đây là bố mẹ đã có thể dễ dàng cho trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách. Cụ thể các bước đó như sau:
Bước 1: Chuẩn bị
Khâu chuẩn bị đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình cho trẻ nằm võng. Theo đó, bố mẹ cần:
- Chọn một chiếc võng phù hợp với bé: Chọn một chiếc võng có kích thước và chất liệu an toàn, phù hợp với cân nặng của bé. Võng nên có khung chắc chắn và dây treo đủ dài, tránh gây nguy hiểm cho bé.
- Treo võng ở nơi an toàn: Lựa chọn một nơi treo võng ổn định, tránh xa các vật dụng có thể gây nguy hiểm cho bé như dây điện, đồ chơi treo, hoặc cạnh cửa sổ,…
- Chuẩn bị một chiếc gối mỏng hoặc khăn mềm: Sử dụng một chiếc gối mỏng hoặc khăn mềm để nâng đỡ đầu và cổ của bé khi bé nằm trong võng, giúp tránh tình trạng hẹp hơi hoặc chật ngực.
Bước 2: Đặt bé vào võng
Sau khi chuẩn bị các vật dụng cần thiết, bố mẹ có thể tiến hành đặt bé vào võng như sau:
- Nhẹ nhàng bế bé và đặt vào võng: Bế bé một cách nhẹ nhàng và đặt vào võng một cách cẩn thận, đảm bảo bé không bị va đập hoặc giật mình.
- Đặt bé nằm ngửa, đầu và cổ được nâng đỡ bởi gối hoặc khăn mềm. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái hơn và tránh tình trạng hẹp hơi.
- Chỉnh độ cao của võng sao cho bé cảm thấy thoải mái: Đảm bảo võng nằm ở độ cao và độ nghiêng phù hợp với bé. Từ đó, giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ dàng giữ được trạng thái thăng bằng khi ngủ.
- Sử dụng tay vỗ nhẹ hoặc đu đưa võng nhẹ nhàng để tạo ra một cảm giác êm dịu, giúp bé dễ ngủ hơn.
Bước 3: Giám sát bé khi nằm võng
Việc giám sát bé vẫn là điều rất quan trọng, bố mẹ tuyệt đối không rời quá xa khi bé đang nằm trong võng. Luôn đảm bảo có thể giám sát bé mọi lúc.
Bên cạnh đó, nếu bố mẹ mẹ nhận thấy bé có dấu hiệu khó chịu hoặc quấy khóc, hãy bế bé ra khỏi võng và dỗ dành cho đến khi bé cảm thấy thoải mái và yên giấc trở lại.
4 Một số lưu ý bổ sung khi để trẻ sơ sinh nằm võng
Ngoài những lưu ý đã nêu ở phần đầu bài viết, bố mẹ nên bổ sung thêm một vài lưu ý dưới đây để giúp trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách và đảm bảo an toàn.
Không nên cho bé nằm võng quá lâu, mỗi lần không quá 30 phút
Đầu tiên, bố mẹ không nên để bé nằm trong võng quá lâu, mỗi lần không quá 30 phút. Điều này nhằm đảm bảo bé không bị ảnh hưởng tiêu cực từ việc nằm trong tư thế cố định trong thời gian dài. Các chuyên gia khuyến cáo rằng việc thay đổi tư thế cho bé thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp và xương của trẻ.
Nên cho bé nằm võng xen kẽ với nằm giường để bé phát triển toàn diện
Ngoài ra, việc xen kẽ việc nằm trong võng và nằm trong giường cũng rất quan trọng. Như vậy giúp bé trải nghiệm sự đa dạng trong cảm giác và vận động. Khi bé có cơ hội chuyển động tự nhiên trong giường, nó sẽ giúp cải thiện sự phát triển của cơ bắp và sự linh hoạt.
>>> Đọc thêm: Cách vệ sinh vùng kín cho trẻ sơ sinh an toàn các mẹ cần biết
Khi bé lớn hơn, có thể tập cho bé tự ngủ trong võng
Khi bé lớn hơn, việc tập cho bé tự ngủ trong võng cũng là một kỹ năng quan trọng. Tự ngủ giúp bé phát triển kỹ năng tự lập và tự quản lý cảm xúc. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện cẩn thận và từ từ, đảm bảo rằng bé đã đủ lớn và an toàn để ngủ một mình.
Chắc hẳn qua bài viết, bố mẹ đã nắm được phương pháp để trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách rồi đúng không nào! Bố mẹ đừng quên lưu ngay những kiến thức hữu ích mà Liên Việt chia sẻ vào cẩm nang chăm con của mình và cùng áp dụng nhé!