Như chúng ta đã biết, giáo viên với nhiệm vụ cao cả là truyền đạt kiến thức, đào tạo nên những chủ nhân tương lai của đất nước. Với sự kỳ vọng của gia đình và xã hội đặt ra như vậy thì “người lái đò” đang phải chịu không ít những áp lực. Và để hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân gây áp lực giáo viên cũng như giải pháp khắc phục thì bạn đọc đừng bỏ lỡ nội dung bài viết ngày hôm nay của Liên Việt nhé!
1 Những nguyên nhân gây áp lực cho giáo viên
Áp lực giáo viên mầm non, tiểu học hay trung học thì đều xuất phát từ những nguyên nhân chung dưới đây!
Áp lực từ công việc
Áp lực giáo viên đầu tiên phải kể đến đó là từ khối lượng công việc phải đảm nhận. Bao gồm chuẩn bị giáo án, chuẩn bị bài kiểm tra, quản lý lớp học, tham gia vào các hoạt động ngoại khóa.
Đặc biệt, trong môi trường giáo dục ngày càng cạnh tranh thì yêu cầu giáo viên phải có trình độ chuyên môn cao. Kèm theo đó là luôn không ngừng cập nhật những kiến thức mới và kỹ năng mới – một nguồn áp lực không nhỏ đặt lên đôi vai của “người lái đò”.
>>> Đọc thêm: Vai trò của ứng dụng công nghệ thông tin trong giảng dạy
Áp lực từ học sinh
Với những học sinh nghịch ngợm, không tuân thủ đúng nội quy trong lớp học quả là một áp lực lớn cho giáo viên. Khi gặp tình huống này, bắt buộc giáo viên phải có phương án giải quyết sao cho phù hợp để có thể duy trì trật tự lớp học. Đồng thời, giữ được môi trường học tập tích cực nhất cho tất cả học sinh.
Bên cạnh đó, học sinh ở thời 4.0 được đánh giá vô cùng phức tạp. Bởi các em bị ảnh hưởng rất nhiều của Internet với các trào lưu không lành mạnh, dễ dàng bị lôi kéo,…Vì vậy, giáo dục học sinh tránh khỏi những cám dỗ trong cuộc sống cũng là một thách thức không nhỏ với thầy cô.
Chưa kể, một số phụ huynh đặt ra kỳ vọng rất nhiều ở con mình. Mong muốn con đứng top đầu của lớp, luôn luôn đạt điểm cao,…Điều này tạo áp lực giáo viên khi phải đối mặt với nhiều sự kỳ vọng!
Áp lực từ xã hội
Áp lực giáo viên đang phải “gồng gánh” từ phía xã hội có thể kể đến như cải thiện chất lượng giáo dục, đạt được các tiêu chuẩn đánh giá đề ra và giải quyết các vấn đề xã hội thông qua công tác giáo dục.
Chưa hết, áp lực từ phía dư luận cũng làm tăng thêm sự căng thẳng và lo lắng trong công việc của giáo viên. Các vấn đề như phê bình chất lượng giáo dục, bạo lực học đường, đảm bảo sự công bằng nơi học đường,…chính là những thách thức đặt ra với giáo viên. Yêu cầu giáo viên phải có giải pháp, tham gia vào những cuộc thảo luận và thay đổi trong ngành.
>>> Tham khảo: Khám phá những phương pháp giảng dạy hiệu quả nhất trong giáo dục
2 Giải pháp giúp giáo viên đối mặt và vượt qua áp lực
Có thể giảm áp lực cho giáo viên bằng nhiều cách khác nhau. Trong đó thầy cô có thể tham khảo một số cách mà Liên Việt chia sẻ dưới đây.
Xác định nguyên nhân gây áp lực
Giáo viên muốn giải quyết được áp lực thì đầu tiên phải xác định được nguyên nhân từ đâu. Có phải đến từ một trong số những nguyên nhân mà Liên Việt đã đề cập ở phần đầu bài viết hay không. Việc nhận biết và hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp giáo viên dễ dàng hơn trong việc tìm ra giải pháp.
Thay Đổi Tư Duy và Cách Nhìn Nhận
“Gánh nặng được mang một cách vui vẻ sẽ trở nên nhẹ nhàng”. Chính vì vậy, thay vì coi áp lực là một gánh nặng thì giáo viên hãy nhìn nhận một cách tích cực, xem đó như là cơ hội tốt để phát triển sự nghiệp. Bởi qua mỗi thử thách, chúng ta đều học được cách kiên nhẫn, vững vàng và mạnh mẽ hơn rất nhiều!
Lập kế hoạch và quản lý thời gian hiệu quả
Áp lực giáo viên cũng được khắc phục nếu biết cách lên kế hoạch và quản lý thời gian hiệu quả. Theo đó, giáo viên có thể lên kế hoạch làm việc cụ thể theo tuần, thậm chí là theo tháng.
Phân chia thời gian hợp lý giúp cân bằng được khối lượng công việc trên lớp và gia đình. Từ đó, giúp giáo viên đảm bảo sức khỏe cũng như tiến độ công việc.
>>> Đọc ngay: Vai trò của đào tạo giáo viên là gì? Các phương pháp đào tạo giáo viên tốt nhất
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ đồng nghiệp, gia đình và bạn bè
Chia sẻ và nhờ sự hỗ trợ từ những người xung quanh như đồng nghiệp, gia đình và bạn bè,… cũng là một phương pháp hay giúp giáo viên vượt qua áp lực.
Đồng nghiệp sẽ chia sẻ cho bạn về kinh nghiệm cũng như cách giảng dạy hiệu quả. Gia đình và bạn bè sẽ là người tiếp thêm sức mạnh, động lực để bạn vượt qua được thời điểm “khủng hoảng”. Đừng ngần ngại, hãy mở rộng “mạng lưới hỗ trợ”, bạn sẽ cảm thấy bớt áp lực đi nhiều đấy!
Tìm kiếm các hoạt động giải trí & thư giãn
Cuối cùng, đừng quên yêu thương bản thân, hãy để bản thân được thư giãn và nghỉ ngơi. Mỗi ngày, hãy dành ra chút thời gian để thực hiện những sở thích cá nhân như đọc sách, xem phim, tham gia các hoạt động tập thể, tụ tập bạn bè,…Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tái tạo năng lượng để tiếp tục công việc cho ngày hôm sau!
>>> Xem thêm: Truyền đạt kiến thức là gì? Phương pháp truyền đạt kiến thức hiệu quả
Bài viết trên đây, Liên Việt đã chia sẻ chi tiết về nguyên nhân và giải pháp khắc phục áp lực giáo viên. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo của Liên Việt!
CÔNG TY CỔ PHẦN GIÁO DỤC LIÊN VIỆT
Hà Nội
- Số 17, ngõ 167 Tây Sơn, Quang Trung, Đống Đa, Hà Nội
- Số 87 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội
Hồ Chí Minh
- Số 352 đường Ba Tháng Hai, Phường 12, Q10, TPHCM
Hotline: 1800.6581
Email: lienhe@lienviet.edu.vn
Website: https://lienviet.edu.vn/